閑來玩十三水秘籍:更年期不能硬“挺”吃点这些东西能缓解你的焦虑

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  更年期是40-55岁女性需要面临的大问题,更年期可能持续1-2年,也可能持续3-5年。这段时间不仅仅是女性身体衰老的过程,更是考验心理的历程。

  更年期综合征也被归类于疾病范畴,一般就诊科室为妇产科。为了避免更年期结束后遗留下骨质疏松、心脑血管疾病,通常建议更年期女性进行合理治疗。可以采用激素代替疗法,或补充维生素等。

  在女性群体中初潮年龄较早、月经过多、多次怀孕、吸烟、遭受重大精神打击等,这类女性容易更早的进入更年期,甚至是早更


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