申博太阳城游戏进不了游戏下载登入:尿酸高又嘴馋想吃火锅该怎么办 这里有好办法

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  在大家熟知三高的危害之外,其实还有第四高——高尿酸。据资料显示,目前我国高尿酸的患者已经达到1.7亿,而同时高尿酸血症是引起痛风性关节炎的元凶。

  尿酸是什么

  作为高尿酸患者该如何健康吃火锅呢?

  首先,选择清汤锅底,减少嘌呤增多的可能。

  其次,选择低嘌呤的配菜,如洋葱、南瓜、黄瓜、西红柿、白菜、土豆等,避免高嘌呤的海鲜、牛羊肉、动物内脏。

  后,避免吃火锅同时喝啤酒。一方面啤酒中含有嘌呤,另一方面酒精会促进嘌呤的吸收,包括红酒和白酒。

如何健康吃火锅 高尿酸的危害 史上全明星资料
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