申博太阳城APP下载游戏下载登入:高盐摄入影响健康 调整生活方式阻击慢性病

本文地址:http://www.yyz55.com/xinwen/537707.shtml
文章摘要:申博太阳城APP下载游戏下载登入,好多宝贝那巨大?金光已经爆闪而起人。

  “世界卫生组织指出,通过生活方式的调整可预防80%的心脑血管病和2型糖尿病,55%的高血压和40%的肿瘤。”日前,在由中国疾病预防控制中心等主办的第八届中国健康生活方式大会暨首届中国减盐大会上,中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德说。

  王陇德指出,我国慢性病防控形势严峻,2012年我国慢性病死亡人数占总死亡人数的86.6%,其中心脑血管病为首要死因,占慢性病死亡的51%,占总死亡的44.2%,2000年这个数字分别是41.4%和34%。吸烟、身体活动不足和高盐、高脂等不健康饮食是慢性病发生的主要行为危险因素,亟待控制。

  王陇德认为,高盐摄入是影响我国居民身体健康的重要因素,我国居民平均每天用盐10.5克,大大超出世界卫生组织和“健康中国行动”中每天不超过5克的推荐量。因此,他倡议,健康成年人每天食盐不超过5克;家庭烹饪少放盐和酱油,学会使用定量盐勺;减盐需要循序渐进,可以用辣椒、大蒜、胡椒为食物提味,逐步改变口味;少吃榨菜、咸菜和酱制食品;购买包装食品时选择“钠”含量低的食品;减少使用调味品;少吃加工食品和罐头食品;盐可能隐藏在你感觉不到咸的食品中,要警惕“藏起来”的盐;在外就餐时,主动要求餐馆少放盐。

  中国疾控中心党委书记李新华表示,减盐早已被列为具性价比的健康干预措施之一,我们要对标健康中国2030规划目标,参考世界卫生组织SHAKE减盐策略,认真开展减盐工作。

调整生活方式阻击慢性病 高盐对身体的危害 高盐摄入影响健康 史上全明星资料
警惕 这类人不能吃香菜
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
现在由于生活条件的提高,申博太阳城APP下载游戏下载登入:三高人群也逐渐的扩大年轻...
菲律宾申博太阳城戏码1.2%手机客户端下载登入 大通彩票网址 星际VR火星1.5分彩时时彩网址 365娱乐场体育投注 皇家皇家彩票开奖直播
澳门娱乐部登入 澳门haobc 澳门夜场直聘登入 澳门借牌赌场 凯发手机版官网登入
德克萨斯扑克qq游戏多人团伙作弊狂刷德州豆 太阳城手机登陆网址现金网 世界级的娱乐登入 澳门赌场策划 葡京回游鱼
新银河娱乐官网登入 博狗注册网上娱乐场 网上百家乐登入 澳门赌场噜噜登入 金沙有免费大巴到港澳码头吗登入