巴黎人广西快乐十分最牛攻略:猕猴桃的功效 常吃这种水果有利于瘦身

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  猕猴桃相信多数人都是比较爱吃的吧!现在市面上主要是绿色以及黄色的猕猴桃。只要买到成熟的猕猴桃,其实味道是很好的,没熟的就会比较酸。猕猴桃的功效是什么?常吃这种水果,好处非常多哦!猕猴桃的吃法有哪些?一起看文章吧!

  猕猴桃的功效

  猕猴桃是一种很有营养的水果,生活中多吃一点猕猴桃可以帮助我们提高身体的免疫力,猕猴桃是富含维生素和多酚类物质的水果之一,具有非常好的强抗氧化力,能够提高机体免疫水平,可以帮助我们促进机体物质代谢。

  治疗便秘

  猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

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