永乐国际娱乐官方网站官方网:草莓的功效 吃这个水果可以防止掉发

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  草莓可以说是每个人都爱吃的水果,它带有淡淡的香气,口感很软,香香甜甜的。草莓的功效是什么?也许你经常会吃它,但是这个问题从来没有考虑过。草莓不能和什么一起吃?吃它的时候禁忌也要知道哦!草莓的吃法是什么?

  草莓的功效

  由于草莓热量低(一杯只有53卡路里的热量),可以帮助你减肥。草莓是高纤维水果,如果吃饭前吃一些草莓,能让你更有饱腹感从而减少摄入量。此外,高维C能加速你的新陈代谢,帮助身体更多更快地燃烧热量。

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