威尼斯人棋牌代理:山楂的功效 多吃这种食物消除身体脂肪

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  山楂可以说是比较常见的水果,它吃起来酸甜可口,食用能够为身体带来很多的功效,可以帮助我们预防心血管疾病的出现,还可以预防癌症。山楂的吃法有很多,做出的食物非常美味,不过我们知道山楂不能和什么一起 吃吗?下面会有详细的介绍。

  山楂的功效

  防治心脑血管疾病

  多吃一点山楂可以帮助我们预防心血管疾病,山楂会有这样的功效,主要是因为本身含有丰富的黄酮类和三萜类物质,这个物质具有调节心肌、扩张血管、降低血清胆固醇的作用,所以人们也把山楂称为“心血管病的良药”。

  山楂的吃法

  山楂糕

  原料:山楂,白糖。

  做法

  1、山楂洗净,取出山楂核。

  2、将山楂放入搅拌机中,加适量清水,搅拌成山楂酱。

  3、山楂酱倒入锅中,加入白砂糖,搅拌,直至山楂变得浓稠。

  山楂乌梅汤

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