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木瓜是比较常见的一种水果，皇冠现金登录网上娱乐场：因为甜美可口多数的人都非常喜欢，常吃木瓜能够为身体带来很多比较好的功效，它可以健胃消食，还能够补充营养。木瓜的吃法有很多，除了直接食用，还可以做成菜式，吃木瓜的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
1、健脾消食：常吃木瓜能够起到非常好的消化作用，主要是因为在木瓜中含有一种特殊的蛋白酶，这个物质被人们称为木瓜蛋白酶，到了我们的身体中，可以将脂肪分解为脂肪酸，所以说适当的吃一点木瓜，可以起到非常好的消化效果。
5、抗痉挛：现在的人压力大，饭点老是不按时，从而导致了一系列的肠胃疾病，木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。所以要是有这类疾病的人可以常吃。
6、丰乳的作用：丰胸的效果就不用强调，几乎一般的民众都知道，因为木瓜也是黄色水果，因此，富含维生素A，而且，木瓜还有通乳的功效，两者合一，就可以达到丰胸的效果。女性朋友可以多吃木瓜。
木瓜的吃法
一、木瓜牛奶
材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做法
1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
