迪士尼彩票网app下载:何首乌的功效 这种药物能够为身体补血

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  何首乌可以说是很常见的中药,它本身具有很多的功效,何首乌到了我们的身体之后能够为身体补益精血,还可以润肠通便。何首乌的做法有很多,每一种食物的功效都是不同的,食用何首乌的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

  何首乌的功效

  (1)补益精血

  适当的吃一点何首乌可以帮助我们身体补血,何首乌能够缓解因为血虚而引起的头晕目眩、失眠乏力等症状,还有如果我们因为肝肾积血亏虚而致的眩晕耳鸣、腰酸背痛等情况,也可以吃何首乌来缓解症状,它具有良好的补血功效。

  2、干何首乌可以炖着吃

  何首乌是一种中药,同时也是食品,它可以与其他的食物一起吃。简单美味的做法就是炖鸡,可以单独的炖鸡,也可以与当归、人参、枸杞等中药材一起炖煮食材,比如排骨、猪脚都是可以的。

  也可以与当归、人参、枸杞等中药材一起炖煮食材。

  3、干何首乌可以直接入药吃

  何首乌黑芝麻红枣生发汤

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